Beskrivelse
Små tings forunderlige evne til at fremkalde stor glæde
Ingrid Fetell Lee
Anmeldelse nederst
Glæden er ikke svær at finde. Faktisk er den overalt. Vi tror måske, at det ydre miljø, vi færdes i, har ringe eller slet ingen indflydelse på vores indre glæde. Men hvad nu hvis den energi, der kan findes i vores omgivelser, faktisk er vores mest effektive og let tilgængelige kilde til mere glæde? I DU KAN GLÆDE DIG udforsker den amerikanske designer og forfatter Ingrid Fetell Lee, hvordan de dagligdags rum og objekter, vi interagerer med hver dag, har stærk og overraskende virkning på vores humør. Med baggrund i resultater fra forskning i psykologi og neurovidenskab undersøger Lee, hvordan og hvorfor ydre rammer kan fremme en bestemt type følelser, og giver helt konkrete anvisninger til, hvordan vi kan udnytte kraften i vores omgivelser til at leve bedre, sundere og med mere glæde.
368 sider.
Anmeldelse:
Undertitlen lyder: ’Små tings forunderlige evne til at fremkalde stor glæde’. Budskabet er, at glæden findes overalt i det ydre miljø, og at det har stor indflydelse på vores indre glæde. De ting, vi møder i vores dagligdag, har en overraskende stærk indvirkning på vores humør. Forfatteren beskriver med baggrund i psykologiske forskningsresultater og neurovidenskab, hvorfor de ydre rammer kan stimulere en bestemt type følelser. Hun giver konkrete anvisninger på, hvordan denne kraft i omgivelserne kan udnyttes til et bedre og sundere liv med mere glæde.
